你可期待的好處

練先天氣運動的好處，在短時間內便能顯現出来，而有時甚至是即時的。例行的練功更能產生各式各樣顯著的效果。這是因為氣會因此運行到身體內最需要的地方，導正失衡並紓緩疼痛，對於其他形式的療法所無法產生效果的慢性病症就會更顯其功了。

隨著氣的運行，它會釋放體內的壓力與滯塞的氣血。所以練功的好處包括：

• 增加身體的 柔軟度
• 壓力的減輕
• 增進睡眠品質
• 緩解各種病痛
• 增強受孕能力
• 加強免疫力

先天氣運動會針對體內的各種失衡狀態加以調整。不會有任何副作用。它將會把療癒的能量帶到任何心理、情緒、或是身體有問題之處，而且總是能針對當時造成最嚴重失衡之處進行療癒。

每天勤練先天氣的人表示，它還能促進神智清明，提升感官靈敏度，並自然地產生對健康食物與習慣的傾向。若增長練功的時間，則有可能導致特異功能的開發，同時也會帶來一種深沉的平靜感，以及情緒與靈性上的完善。