誰適合練先天氣？

先天氣運動適合每一個人。 不論年齡與健康狀態，每個人都能練先天氣運動。它對運動健將──那些可能會藉由練功來增強體能、柔軟度乃至心理的清晰度──以及與那些受困於輪椅或病床上的人都一樣合適。

先天氣運動是一個簡單且愉悅的日常保健方法。它是一種個人化的運動方案，準確地提供每個人個別的需求，以創造平衡和身體、心理、情緒與靈性的健康。

先天氣運動對於那些從事任何形式的療癒工作者都是理想的例行鍛鍊。它能夠增進你直覺地傳導與運用氣的能力。透過每日的練功，持續加強並清新你的氣，你就能夠應付失衡與壓力所造成的影響。

大部分練功者表示，先天氣運動是他們最喜愛的功法，因為它和諧一致地給予他們自由、自然的表現運動和有效的療癒能量。